Quel est le meilleur moment pour s'offrir un massage? Bien sûr cela dépendra de vos besoins!
Il faut comprendre d'abord que comme toute médecine, aussi douce soit elle, il y a des moments où il ne faut pas se faire masser. Par exemple, si:
-vous êtes enceinte, lors du 1er trimestre, -vous avez une plaie ouverte, -une fracture, -un cancer de la lymphe ou de la peau -une maladie de peau grave.
Si vous n’avez pas de contre-indications, vous pouvez recevoir un massage de détente quand bon vous semble. Pour ce qui est du massage thérapeutique, il est bon de considérer quelques petites choses en plus. Il est important d’attendre une semaine après une injection de cortisol avant de recevoir un massage. Aussi, suite à un traumatisme physique (coup, chute) il est toujours recommandé de consulter un médecin et/ou d’attendre au moins 48 heures avant de se faire masser. Cela évitera les blessures et garantira que le thérapeute saura s’adapter à votre condition.
Pour conclure, il est bien de savoir quand se faire masser pour s’assurer de recevoir un massage de qualité!